Ο εξαιρετικός ηθοποιός Χιου Τζάκμαν είχε πει μία φορά: «Η μυρωδιά του φρεσκοφτιαγμένου καφέ είναι μια από τις μεγαλύτερες εφευρέσεις στον κόσμο».
Για πολλούς, είναι ο τρόπος για να ξυπνήσουν πλήρως το πρωί, ενώ για άλλους προσφέρει μια ώθηση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ανάλογα με την παρασκευή του, ο καφές μπορεί να έχει αρκετές θετικές επιδράσεις στην υγεία.
Οι κόκκοι καφέ περιέχουν καφεΐνη, ένα φυσικό διεγερτικό που μπορεί να σας δώσει περισσότερη ενέργεια. Ακριβώς, διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα, βοηθώντας τους ανθρώπους να αποκτήσουν παραπάνω κίνητρο στην καθημερινότητά τους.
Πολλοί φαν του καφέ θα επιβεβαίωναν ότι ένα φλιτζάνι καφέ αποτελεί το «εισιτήριο» για την ευτυχία και τη χαλάρωση.
Είναι επίσης σημαντικό να σημειώσουμε ότι ο καφές περιέχει και πολλές βιοδραστικές πολυφαινολικές ενώσεις που ενδέχεται να υποστηρίξουν διάφορες πτυχές της υγείας μας, όπως την υγεία του εγκεφάλου μας.
Ακολουθήστε το newsbreak.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις τελευταίες & σημαντικές ειδήσεις.
