Η καλή λειτουργία του ανθρώπινου σώματος εξαρτάται από την ισορροπία του γύρω περιβάλλοντος. Παράγοντες όπως η θερμοκρασία, η υγρασία, ο άνεμος και η ηλιοφάνεια επηρεάζουν τη διάθεση μας και τη φυσική μας κατάσταση. Ποιο είναι το «ιδανικό» κλίμα που μας βοηθά να αισθανόμαστε υγιείς και ευτυχισμένοι;
«Το φθινόπωρο είναι η πιο ισορροπημένη εποχή για τον άνθρωπο»
Ο γνωστός μετεωρολόγος Θοδωρής Κολυδάς παρέχει απαντήσεις για αυτό το ενδιαφέρον θέμα μέσω της ανάρτησής του.
- Σε θερμοκρασίες περίπου 24°C, με σχετική υγρασία κοντά στο 30% και ασθενείς έως μέτριους ανέμους, ο ανθρώπινος οργανισμός επιτυγχάνει την καλύτερη θερμοφυσιολογική ισορροπία του. Αυτές οι συνθήκες θεωρούνται «θερμικά ουδέτερες», δηλαδή δεν απαιτούν θερμορύθμιση μέσω εφίδρωσης και δεν προκαλούν αίσθηση κρυώματος.
- Το «φυσικό ισοζύγιο άνεσης»: Αυτές οι τιμές συνδυάζονται στον Δείκτη Θερμικής Άνεσης (Thermal Comfort Index), ένα εργαλείο στην βιομετεωρολογία και την αρχιτεκτονική. Σύμφωνα με αυτόν τον δείκτη, οι καλύτερες συνθήκες είναι: Θερμοκρασία: 22–25°C, Υγρασία: 30–50%, Άνεμος: έως 2 m/s, Ηλιακή ακτινοβολία: μέτρια έως χαμηλή. Αυτός ο συνδυασμός δημιουργεί το “ιδανικό μικροκλίμα”—όπως αυτό που παρατηρούμε στο πρώτο δεκαήμερο του Οκτωβρίου.
- Δεν είναι τυχαίο που το φθινόπωρο θεωρείται η πιο ισορροπημένη εποχή για τον άνθρωπο. Το σώμα δεν υφίσταται θερμικό στρες. Ο ύπνος βελτιώνεται, καθώς η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ευθυγραμμίζεται με τη φυσική πτώση της θερμοκρασίας του σώματος τη νύχτα. Το ανοσοποιητικό σύστημα σταθεροποιείται μετά την καλοκαιρινή πίεση. Είναι η φυσική “αναπνοή” του χρόνου, όπου το σώμα και το περιβάλλον αποκτούν συγχρονισμό.
- Με θερμοκρασία στους 24 °C, υγρασία 30% και ήρεμο κλίμα, βιώνουμε όχι απλώς καλές καιρικές συνθήκες, αλλά μια φυσική αρμονία ανάμεσα στον άνθρωπο και το περιβάλλον. Υπενθυμίζεται ότι η μετεωρολογία δεν αφορά μόνο την πρόγνωση, αλλά και την επιστήμη της ανθρώπινης ευεξίας.
Δείτε την ανάρτησή του
Δείτε επίσης:
- Νέες ταυτότητες: Ραντεβού μετά τον Απρίλιο 2026 για Αθήνα και Θεσσαλονίκη
- Απίστευτο περιστατικό: Συνελήφθη γυναίκα στα δικαστήρια της Ευελπίδων γιατί κάπνιζε χασίς
- Φυματίωση σε κρατούμενο των φυλακών Δομοκού – Νοσηλεύεται στο νοσοκομείο Λαμίας
Διαβάστε περισσότερα για ποιες είναι οι ιδανικές καιρικές συνθήκες για τον ανθρώπινο οργανισμό.
