Η σοβαρή ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να οδηγήσει σε νοσηλεία, καθώς σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο λοιμώξεων του αναπνευστικού, όπως η βρογχίτιδα και η πνευμονία, σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Surrey και δημοσιεύθηκε στο «The American Journal of Clinical Nutrition».
Η έρευνα
Με στόχο να εξετάσουν τη σύνδεση ανάμεσα στα επίπεδα βιταμίνης D, της οποίας η επάρκεια είναι ουσιώδης για τη σωματική μας υγεία, και το ποσοστό νοσηλείας λόγω λοιμώξεων του αναπνευστικού, οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από 36.258 άτομα που προέρχονταν από τη βρετανική βάση δεδομένων UK Biobank. Οι λοιμώξεις του κατώτερου αναπνευστικού (όπως η πνευμονία και η βρογχίτιδα) αποτελούν μία από τις 20 κύριες αιτίες θνησιμότητας παγκοσμίως για τις ηλικίες 50-74 ετών και τη 10η αιτία για άτομα ηλικίας 75 ετών και άνω.
Τα αποτελέσματα
Από την ανάλυση προέκυψε ότι όσοι παρουσίαζαν σοβαρή ανεπάρκεια (κάτω από 15 nnmol/L) είχαν 33% μεγαλύτερη πιθανότητα να νοσηλευτούν για λοιμώξεις του αναπνευστικού σε σύγκριση με εκείνους που είχαν επαρκή επίπεδα βιταμίνης D (τουλάχιστον 75 nmol/L). Επίσης, διαπιστώθηκε ότι κάθε αύξηση της βιταμίνης D κατά 10 nmol/L συνδέεται με μείωση 4% στο ποσοστό νοσηλείας για λοιμώξεις του αναπνευστικού.
Οι ερευνητές τόνισαν την ανάγκη για κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη D και τη χρήση συμπληρωμάτων ως μέτρα για τη μείωση του κινδύνου νοσηλείας.
Δείτε επίσης:
Όσοι έχουν ανεπάρκεια στη βιταμίνη D νοσούν βαριά από κορωνοϊό
Ποια βιταμίνη δεν πρέπει να λείπει ποτέ από τον οργανισμό μας
