Η απόκτηση smartphones από παιδιά πριν κλείσουν τα 12 έτη συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης, κακών συνθηκών ύπνου και παχυσαρκίας. Αυτό δεν οφείλεται μόνο στη χρήση τους, αλλά ανεξαρτήτως της χρήσης, η ύπαρξή τους είναι αρκετή.
Μια ομάδα ερευνητών παρακολούθησε πάνω από 10.000 εφήβους σε εθνικό επίπεδο, με την μέση ηλικία πρώτης επαφής να είναι τα 11 χρόνια. Ένα βασικό στοιχείο που προκύπτει είναι πως όσο πιο νωρίς απέκτησαν smartphones, τόσο πιο σοβαρές ήταν οι συνέπειες στην υγεία ένα χρόνο μετά.
Τα αρνητικά αποτελέσματα της χρήσης τους
Η πιο σημαντική ανακάλυψη είναι ότι παρατηρούνται αυξημένα συμπτώματα κατάθλιψης, μειωμένος ύπνος, και υψηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας, καθώς και διαρκής κόπωση. Αυτό συνέβαινε ακόμη και αν τα παιδιά χρησιμοποιούσαν και άλλες οθόνες, όπως tablets. Το ίδιο το smartphone αποδείχθηκε ως ο κύριος παράγοντας.
Επιπλέον, οι ερευνητές απαντούν σε μια κρίσιμη ερώτηση: Η κατοχή smartphone στην παιδική ηλικία έχει επιπτώσεις στην υγεία; Η απάντηση είναι θετική.
«Τα τηλέφωνα δεν είναι απλώς οθόνες – λειτουργούν ως μηχανές κοινωνικής σύγκρισης 24/7, είναι εξαιρετικοί διαταράκτες ύπνου, εστιάζουν την προσοχή και εντείνουν το άγχος… Είναι ουσιαστικά κουλοχέρηδες ντοπαμίνης καλυμμένοι με Gorilla Glass», αναφέρεται χαρακτηριστικά.
Τα παιδιά πρέπει να βιώνουν την παιδική ηλικία τους – Όχι να περνούν τον χρόνο τους σε οθόνες
Οι ερευνητές σκοπεύουν τώρα να εξετάσουν παιδιά που απέκτησαν smartphones σε ηλικία κάτω των 10 ετών, για να αναγνωρίσουν τα ευάλωτα και να βρουν τρόπους προστασίας τους. «Ας είμαστε ρεαλιστές: το 95% των εφήβων κατέχουν ήδη smartphones. Δεν είναι πλέον ερώτημα αν, αλλά πώς να αποτρέψουμε την κατάρρευσή τους από τη συνεχή χρήση, αυτό δεν συνιστά ηθικό πανικό. Η παιδική ηλικία δεν προορίστηκε για ειδοποιήσεις push.
Πηγή: CBS, Φουτουρισμός
Δείτε επίσης:
