Πώς να αντιμετωπίσετε το ξεφλούδισμα του δέρματος από ηλιακό έγκαυμα

Το ηλιακό έγκαυμα προκαλεί βλάβη στα κύτταρα του δέρματος, με συνέπεια να εμφανίζεται κοκκινίλα και πρήξιμο. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν. Μόλις αρχίσει η διαδικασία επούλωσης, περίπου τρεις ημέρες μετά το αρχικό κάψιμο, το εξωτερικό στρώμα του δέρματος που αποτελείται από νεκρά κύτταρα δεν μειώνεται ταυτόχρονα με το υγιές δέρμα και τελικά αρχίζει να ξεφλουδίζει.

“Το ξεφλούδισμα αποτελεί φυσική διαδικασία ανανέωσης του δέρματος. Νέες, υγιείς στιβάδες αναπτύσσονται από κάτω και το εξωτερικό στρώμα απομακρύνεται. Όσο πιο σοβαρό είναι το έγκαυμα, τόσο πιο εμφανής είναι η ζημιά. Εγκαύματα που είναι πιο βαθιά σημαίνει ότι περισσότερα στρώματα του δέρματος μπορεί επίσης να ξεφλουδίσουν”, δηλώνει η δερματολόγος δρ. Kassouf από την Cleveland Clinic.

Πώς να διαχειριστείτε το ηλιακό έγκαυμα που ξεφλουδίζει

Εάν, λοιπόν, το δέρμα σας ξεφλουδίζει μετά από ηλιακό έγκαυμα, αυτό υποδηλώνει ότι η διαδικασία επούλωσης έχει ήδη ξεκινήσει. Αυτή η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει μέχρι και μια εβδομάδα ή και περισσότερο, αναλόγως της σοβαρότητας του εγκαύματος.

Κατά την περίοδο που το δέρμα σας ξεφλουδίζει:

• Αποφύγετε ερεθιστικά υλικά: Επιλέξτε απαλά ρούχα και φροντίστε να ταμπονάρετε το δέρμα σας με την πετσέτα μετά το μπάνιο, αποφεύγοντας το τρίψιμο. Το νεότερο δέρμα που αναδύεται είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο.
• Μην κάνετε απολέπιση: Παρά τον πειρασμό να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα, τα περισσότερα προϊόντα απολέπισης είναι επιθετικά και μπορεί να βλάψουν το αναρρώνει δέρμα.
• Διατηρήστε το δέρμα σας ενυδατωμένο: Πραγματοποιήστε δροσερά μπάνια ή ντους, αποφύγετε τα αφυγραντικά σαπούνια και εφαρμόστε καθημερινά ενυδατική κρέμα για να αποτρέψετε την ξηρότητα.
• Προστατεύστε το δέρμα σας από τον ήλιο: Το νέο δέρμα που αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια του ξεφλουδίσματος είναι πολύ ευαίσθητο στην υπεριώδη ακτινοβολία. Αν είναι δυνατόν, μείνετε μακριά από τον ήλιο ή καλύψτε το δέρμα σας. Να φοράτε αντηλιακό καθημερινά!
• Πάρτε μη συνταγογραφούμενα αντιφλεγμονώδη: Αυτά τα φάρμακα μπορούν να περιορίσουν τη φλεγμονή και να μειώσουν τον πόνο στο σημείο του ξεφλουδίσματος.

Πώς να σταματήσετε το ξεφλούδισμα αφού έχει ξεκινήσει

Δεν υπάρχει κάποια αποδεδειγμένη μέθοδος για να σταματήσετε το ξεφλούδισμα μόλις αρχίσει. Ωστόσο, η ενυδάτωση, ιδιαίτερα με αλόη βέρα, μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία.

“Η ενυδάτωση του δέρματος μπορεί να βοηθήσει να γίνει το ξεφλούδισμα λιγότερο ενοχλητικό. Σε αδρές γραμμές, η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας, ακόμα και απαλά, μπορεί να διευκολύνει την απομάκρυνση του νεκρού δέρματος πιο γρήγορα”, αναφέρει η δρ. Kassouf.

Είναι επιβλαβές να ξεφλουδίζετε ένα ηλιακό έγκαυμα;

Αν και η επιθυμία να ξεφλουδίζετε ένα ηλιακό έγκαυμα είναι κατανοητή, μπορεί να επιφέρει περισσότερα προβλήματα παρά οφέλη, σύμφωνα με τη δρ. Kassouf:

“Το ανώτερο στρώμα του δέρματος, αν και είναι νεκρό, προστατεύει τα νέα κύτταρα από κάτω. Εάν αρχίσετε να απομακρύνετε το δέρμα προτού είναι έτοιμο, ενδέχεται να εκθέσετε αυτά τα νέα κύτταρα σε κινδύνους προτού να γίνουν επαρκώς ανθεκτικά στον ήλιο και το περιβάλλον.”

Μπορεί επίσης να απομακρύνετε μαζί με το νεκρό δέρμα και νέα κύτταρα, αυξάνοντας τον κίνδυνο μόλυνσης. Τα σημάδια μόλυνσης περιλαμβάνουν:

• δημιουργία κρούστας στην επιφάνεια του δέρματος
• αυξημένη φλεγμονή και ευαισθησία
• πύον ή υγρό να ρέει από το δέρμα

“Είναι καλύτερο να αφήσετε το δέρμα σας να θεραπευθεί φυσικά. Περιποιηθείτε το με προσοχή και αποφύγετε να πιέζετε το νεκρό δέρμα να αποχωρεί νωρίς”, καταλήγει η δρ. Kassouf.

Πηγή: clevelandclinic.org